今天看到好朋友的空间，说到她上课的感受！说到“她的苦恼在于太过于追求完美，同样的事情，她总是要尽自己百分百的完美，结果总是搞的自己筋疲力尽，疲劳不堪。跳舞时特别投入，都把她们给带动起来了，想偷懒也没有机会。”呵呵在她的体会里我看到了我的影子，以前我也一样上课就是非常的追求完美，好象每节课都要把自己的力量和能量燃烧出来。现在想起来这应该是对的，上这种大众健身课，就是娱乐、健身为目的。在上课的时候随时不同风格的音乐尽情的投入和舒展自己的情感，要先把自己热情点燃了才能燃烧别人，尽情的投入到整个课程中享受韵律和动感！ 
  

其实每一件事情，都有它的两面性，我---嘿嘿，跟着感觉走！